L’OSTÉOPATHIE
"La vie c'est le mouvement..." A.T Still
Après un interrogatoire détaillé pour évaluer le niveau de vitalité, les antécédents et les éventuelles contre-indications, l'ostéopathe teste l'ensemble du corps dans sa mobilité. Il cherche les zones de mobilités restreintes afin de les normaliser, dans la mesure du possible.
C'est en levant les différents « barrages », où la mobilité est perturbée, que la vitalité du corps pourra circuler, et ainsi amener le corps à s'équilibrer, en stimulant son système naturel d'autorégulation.
Les restrictions de mobilités peuvent se situer à différents niveaux et les techniques employées devront être adaptées en fonction des antécédents de chacun et du niveau de vitalité au moment de la consultation.
Ainsi l'ostéopathe ne va pas faire « craquer » systématiquement les articulations, mais s'adapter en fonction des besoins du patient et de son état de santé.
Les techniques employées se situent à différents niveaux énergétiques : articulaire, viscéral, tissulaire, musculaire, crânien, voir somato-émotionnel.
Elles accompagnent le corps vers un nouvel équilibre et cela nécessite de l'énergie pour assimiler, «digérer » le traitement... Un temps d'adaptation est donc nécessaire et varie d'une personne à l'autre.
La moyenne des réactions après traitement se situe aux alentours de 48 heures.
Elle peut aller jusqu'à une semaine et parfois être accompagnée de réactions multiples : fatigues, douleurs variables, courbatures, crises d'éliminations (états fébriles ,tremblements, lâcher-prises émotionnels)...
Pour les sportifs de haut-niveau, ayant des impératifs de performance, il sera donc conseillé d'anticiper ces réactions, et de consulter l'ostéopathe environ une quinzaine de jours avant une compétition.
Après un traitement, on peut « tout faire » mais pas au maximum de ses possibilités, en respectant les « voyants rouges » de la douleur, bougeant intelligemment sachant qu'on fonctionne environ avec 10 à 20 % d'énergie en moins, énergie qui va être utilisée par le corps pour assimiler le traitement.
POUR QUI?
Sportifs
Chaque personne est différente, globalement un sportif possède un bon niveau de vitalité et les techniques structurelles, qui font craquer les articulations, seront plutôt adaptées aux sportifs. Toutefois, les approches musculaires, ligamentaires et viscérales ne seront pas écartées. Chaque traitement comportera :
-Un interrogatoire détaillé de l'équilibre du corps
-Les tests de mobilités
-Un dénouage musculaire
-Une libération des articulations clés de l'équilibre du corps
-Une phase de relâchement et d'assimilation du corps avec des techniques crâniennes et de relaxation ( voir 5 étapes du traitement)
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Nourrissons et jeunes enfants
Un bébé possède un gros potentiel de vitalité et d'adaptation. Ainsi un traitement en ostéopathie n'a pas d'utilité sans l'avis de votre médecin. Il sera utile si vous rencontrez, entre autre, les déséquilibres suivants :
- Troubles du sommeil
- Régurgitation et troubles digestifs
-Agitation anormale
- Troubles locomoteurs à la marche acquise
- Les douleurs articulaires et dorsales chez le jeune enfant
À partir de 12 mois
Femmes enceintes
Avant toute chose, l'ostéopathe évitera toutes manipulations structurelles (cracking) risquant de déclencher un accouchement précoce.
Toutefois il est intéressant d'accompagner les douleurs lombaires fréquentes, pouvant apparaitre en cours de grossesse.
Adultes
Nous rencontrons en ostéopathie beaucoup de déséquilibres corporels liés au stress de la vie moderne et à la sédentarité. Chaque traitement sera adapté et différent d'une personne à l'autre. Certains souhaiteront d'avantage des techniques structurelles de libération articulaire. D'autres d'avantage de techniques de type fonctionnelles liées à un niveau de vitalité insuffisant. Les douleurs les plus fréquentes rencontrées vont se manifester au niveau lombaires, cervicales, épaules,
Chaque traitement comportera :
-Un interrogatoire détaillé de l'équilibre du corps
-Les tests de mobilités
-Un dénouage musculaire
-Une libération des articulations clés de l'équilibre du corps
-Une phase de relâchement et d'assimilation du corps avec des techniques crâniennes et de relaxation ( voir 5 étapes du traitement)
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Seniors
Essentiellement on rencontrera des perturbations de l'équilibre du corps liés à la sédentarité et une insuffisance d'activité physique accompagnant l'équilibre du corps. L'arthrose en est la conséquence. On diminuera les techniques structurelles (cracking) pour privilégier les approches fonctionnelles, viscérales et musculaires.
Chaque traitement comportera :
-Un interrogatoire détaillé de l'équilibre du corps
-Les tests de mobilités
-Un dénouage musculaire
-Une libération des articulations clés de l'équilibre du corps
-Une phase de relâchement et d'assimilation du corps avec des techniques crâniennes et de relaxation ( voir 5 étapes du traitement)